5 nasvetov za boljši javni nastop!

5 nasvetov za boljši javni nastop!

Metuljčki v trebuhu, hiter utrip srca, potne roke - se tudi ti tako počutiš pred javnim nastopom?

Avtor: Jerneja Jelen, 11.03.2018

 

Bivša olimpijska smučarka prostega sloga in motivacijska govorka Nikki Stone svetuje, kaj je dobro narediti med nastopom, da je ta čim bolj uspešen. Naj bo to govorni nastop za oceno, zagovor diplomske naloge ali razgovor za službo z večjo skupino ljudi, ti nasveti zagotavljajo uspeh!

 

1. Pripravi občinstvo do smeha.

Na začetku nastopa nasmej svoje občinstvo. S tem se napeto ozračje sprosti in poslušalci vidijo, da ti lahko zaupajo. Še bolje je, če se pošališ na svoj račun, ker s tem poleg poslušalcel sprostiš tudi sebe.

 

2. Osredotoči se na ljudi, ki poslušajo.

Pri javnem nastopanju nikoli ne bomo imeli popolne pozornosti vseh poslušalcev. Zato se osredotoči na tiste, ki sodelujejo v razpravi ali dajejo znak, da poslušajo.

Če kdo od poslušalcev ob poslušanju kima, je to za govorca lahko zelo pozitivno, ker vidi, da se nekdo strinja z njim. Zato govori bolj samozavestno, ker bo to k aktivnemu poslušanju privabilo še več poslušalcev.

 

3. Izražaj svoje občutje.

Ne glede na to, kako se želimo sprostiti, včasih pač ne gre. Če ne moreš pregnati metuljčkov iz trebuha, jih zakrij in se pretvarjaj. Živčnost potlači v notranjost, navzven pa se nasmehni in pokaži navdušenje nad temo, o kateri govoriš. Poslušalci ne bodo poznali razlike!

 

4. Ponavljaj.

To točko verjetno poznamo vsi že iz začetkov osnovne šole: "Ponavljaj, dokler si ne zapomniš!"

Nekateri menijo, da je javno nastopanje nekaj, česar se ne moreš naučiti, čeprav je z dovolj vaje in časa vse mogoče. Podobno kot v športu moraš tudi za preprost govorni nastop vaditi, ugotoviti kakšen tempo govora je primeren in premisliti, kaj bo izražala tvoja telesna govorica.

 

5. Pripravi se na napake.

V življenju skoraj nikoli ne gre vse po načrtih, tudi pri javnem nastopanju. Včasih se računalnik odloči, da ne želi več sodelovati, včasih pozabiš besedilo, ali pa se ti med predstavitvijo v šoli začne kolcati. Napak ne moremo predviditi, lahko pa smo pripravljeni. Če se ti začne zatikati, si pripravi kakšno šalo o zavezanem jeziku, ki bo sprostila občinstvo.

 

Zaradi ene napake med javnim nastopom se še ne bo podrl svet, zato ne pozabi, treba je biti samo samozavesten! :)


Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik.

Z obiskom in uporabo spletne strani soglašate z uporabo piškotkov.

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Klub študentov občine Celje